在諮詢的過程中，我感到非常舒適而且感覺是循序漸進的。透過問答的方式，我能夠澄清自己內心核心價值，這是一個很棒的過程。我覺得自我核心心智圖的練習非常寶貴，它讓我能夠深思熟慮我真正關心的議題和領域。同時，我能夠明顯感受到內心對特定議題的渴望和興奮。有時候，咨詢或訪談的過程對我來說就像是一劑強心針，它能夠激發我朝著自己渴望的方向更有動力地前進。

謝謝 Augusta 提供一個讓人有安全感的舒適空間與我進行人生幾個重點階段的回顧以及探尋。藉由過去至今的那些自認為可視作個人重要里程碑的事件，以及一起找出每個可能影響人生走向的決定性時刻、事件⋯她帶著我一起回顧過去，也一起討論當初是如何下決定、是懷揣著什麼樣的起心動念下的決定、而這些決定帶來的影響和結果我又是怎麼去看待的⋯⋯。當下要去找出蛛絲馬跡，於我而言其實是有點難度的，因為我是比較不願去回顧過去下過的決定的人，深怕反而讓自己陷入後悔之中。不過，這次談話完，我反而更常關照內心想著上回談話中發現自己優勢的特質所在，要如何用於自己接下來的人生作為加分，讓它幫助自己有更好的發揮。

整個過程中，我感受到了傾聽與分析，Augusta 用令人放鬆的方向引導我說出自己內心的感受，同也針對我的感受做回應，還運用小工具，很奇妙的價值觀排序讓我出乎意料的發現原來我所堅守的原則一直是不變的，做完瞬間覺的這多年來的堅持都是對的，因為這就是我個人的價值所所在；另外就在易經牌卜掛的同時，讓我內心再也忍不住的崩潰了一下，再次解說了自己內心的擔心與答案,整體來說諮詢的過程很自然很真實，也讓人舒心，謝謝。

在 DISC 那塊，其實自己一年前有測試過，不過隨著時間推移，這次測出來結果跟自己想的有些許落差，多了對舞台和成功的嚮往，原來自己深層的認知是希望能大展拳腳，多少也重燃起一些信心。 在何倫碼和職業錨定的測驗裡，倒是沒有特別意外，從個性上和特質上都蠻相符的，最後講師提出自己可以往那方面的工作去瞭解，這是非常有意義的，原來自己的特質是可以走向這些工作 這是非常實際的。 最後講師耐心我覺得才是給人感覺是很棒的，因爲說話語速和用字遣詞都不會讓人感到有壓迫，這也是服務完感受層面的看法，相信來體驗的人都會跟我有接近的感受體驗。

諮詢師很專注的在聽我說話，從談話中將我沒有注意到的一些行為軌跡提出來指點了我不同的思考方向。最後協助歸類出四件重要事也非常受用。我們的人生中同時是很多種角色，是女兒是媽媽是妻子是媳婦是職員….人生的角色不斷在轉換，是時候看看自己的內心，想想在脫去這些名為角色的外衣後我真正要的是什麼。

諮詢的過程中，諮詢師很專業及無預設立場的談論方式，能讓我比較快的進入狀況。在價值觀的排序中很有趣的得到了很多發想，我覺得是一個很好探索自我的方式，對於之後發展事業也是一個很好的參考依據。在談論到價值觀的狀態時，我因變動較大，呈現出表示缺乏核心價值觀，容易受他人影響；因此諮詢師的意見為要多多練習傾聽自己的聲音。對此，我有感觸，年輕時有聽過這個建議，當時的我開始練習傾聽，希望不要隨波逐流，所以現在的我再次聽到如此的結果時其實並不驚訝，只是證明了，就算不斷的傾聽自己的聲音，但特性就難改，接受自己的不美好，但從中學會如何找到之中的平衡點，不過度在乎別人而讓自己左右難為，反而是對自己更好。我覺得在我的生涯規劃中，如此特質是應該被考慮，也許有些工作會很適合這樣的我。