發現自己原本以為很重要的事情其實在個人核心價值觀裡連前十名都沒有排上。 有幫助我釐清現在自己最重視的是什麼，在乎的是什麼。做決定的時候比較可以依據這些準則去判斷，比較不會三心二意。 那些自己認為很重要的事情，其實還是很重要，但是相較之下反而排名更後面，但是我們大多數時間都是在追求那些事。所以這個測驗蠻有效幫助每個人在不同階段身分轉換的時候，會需要的一些方向。

過程輕鬆、感受自在無壓力，諮詢師希望傳達給我要對自己有自信與信心，因過往太過沈重與負擔，就因有過所以輕易能感同身受讓自己蛻變成更好的人。 人生中有許多功課，需要智慧與耐心去面對與解決，可幸的是我的忍耐與承受讓我走了過來，這是一次愉快且輕鬆的談話。

諮詢很輕鬆、舒服，價值觀排序的過程中，好像重新對自己做了一次審視，有更深入的理解到、尋求我內心真正所重視的那個目標與核心價值，我是個自由習慣了的人，一人飽全家飽，所以對長程計畫的規劃，這一塊有點弱，常常因為外在環境、因素影響到我的部份決定，諮詢中有提到幾個規劃的相關要點，讓我覺得很有幫助，很高興有機會參與諮詢，謝謝！

能找到傾聽對象，適時給予回饋、提點，確認自己的興趣建議和方向，從中得到工作忙於之際，也能安排制定寫作計畫，不僅滿足興趣熱忱，也可以抽離工作思緒，轉換場域與心情，讓個人保持平衡生活型態，更有彈性、和成長的空間。

探索過去從中發掘興趣以及跟職涯的連結。了解以前做過哪些事、學過哪些東西，回憶當時的想法以及心得。價值觀排序的測驗很有趣，可以釐清自己重視的事物，還可以測試表面的順序與潛意識重視的事物排序是否一致。最後可從中發掘一些職涯發展的方向。