接案定價檢核清單:報價前必問自己的 9 個問題

本文最後修訂日期:2026 年 2 月 3 日

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多數接案者不是不知道行情,而是不敢堅定開價,總怕「我這樣收,會不會太貴?」結果不是讓利、就是讓步,導致合作邊界模糊,心累又委屈。其實定價從來不是單純的數字,它是你對價值的定義與自我保護的邊界。

接案的價格,從來不只是數字,它其實同時在回答三個問題:

  • 我現在願意用什麼方式被需要?
  • 這段合作,是不是一段對等的交換?
  • 我能不能在完成服務的同時,不失去自己?

這份定價檢核清單,幫你在每次報價前做出清楚選擇:這段合作,值不值得你投入?

1. 我在解決什麼「核心問題」?

一開始就要問清楚:這個案子真正要解決的關鍵問題是什麼?
如果你只能說「我會做設計/剪片/文案」,代表你還沒準備好談價格。

檢查點:

  • 這個案子真正要解決的問題是________
  • 如果沒有我,對方最可能承擔的風險是________
  • 我的服務是「產出任務」還是「影響結果」?

2. 合作後的「期望值」是否說清楚?

當成果無法具象,報價就容易被質疑。
你需要說清楚合作前後的差異與具體效益。

🔎 檢查點:

  • ☐ 合作前 vs 合作後,會有什麼明確差異?
  • ☐ 成效會出現在哪一層?
  • ☐ 時間(更快)
  • ☐ 風險(更少錯誤)
  • ☐ 成本(少重工)
  • ☐ 成果(轉換/決策品質)
  • ☐ 如果沒有做,最可能付出的代價是什麼?

3. 我的報價邏輯是「工時」還是「影響力」?

定價若只看時數或件數,很容易低估你帶來的影響。
影響範圍越大,越該跳脫工時計價。

請誠實勾選你現在的定價邏輯:

  • ☐ 我是用「花多少時間」在算
  • ☐ 我是用「做幾個項目」在算
  • ☐ 我是用「影響整體結果的程度」在算

影響範圍越大,越不該只用工時計價。

4. 這是一次「對等交換」嗎?

不是所有回報都得是錢。曝光、資源、人脈、學習⋯⋯你拿到什麼,決定這合作值不值得。

🔎 盤點本次合作你獲得的資源:

  • ☐ 金錢:____
  • ☐ 曝光/案例/署名權:____
  • ☐ 資源(人脈、平台、權限):____
  • ☐ 學習/市場切入機會:____
  • ☐ 轉介紹或長期合作可能性:____

不收錢可以,但不能什麼都沒收。

5. 報價有算進「隱形成本」嗎?

最容易忽略的成本,往往是讓你最心累的來源。

🔎 是否考慮進:

  • ☐ 溝通與來回修改次數
  • ☐ 專案管理與進度追蹤
  • ☐ 情緒勞動(安撫、陪跑、解釋)
  • ☐ 臨時變更/加碼需求
  • ☐ 機會成本(我因此不能接的其他案子)

如果這些沒算進價格,你一定會在後期覺得「不甘願」。

6. 合作界線,是否寫在條件裡?

模糊的範圍,會模糊彼此的期待,導致後續磨損。

核對是否說清楚:

  • ☐ 合作範圍(包含/不包含什麼)
  • ☐ 修改次數與定義
  • ☐ 交付標準與驗收方式
  • ☐ 超出範圍的處理方式與費用
  • ☐ 付款方式與時程(訂金/尾款)

價格站不住,通常不是太低,而是界線不清。

7. 這個價格,能讓我「不委屈地完成」嗎?

定價不只是收錢,是保障你不犧牲自我。

請回答以下三題(任何一題是「否」,都要調整):

  • ☐ 我不用一直補償或多做,才能心安
  • ☐ 我不需要邊做邊懷疑自己是不是被佔便宜
  • ☐ 這樣的合作結束後,我仍然願意接下一個類似案子

8. 客戶遲疑時,我的調整策略是什麼?

當對方說預算緊,你的第一反應不該是降價,而是:

可調整選項:

  • ☐ 調整範圍(縮小內容)
  • ☐ 調整交付形式(一次性 → 分階段)
  • ☐ 調整合作深度(顧問 vs 執行)
  • ☐ 調整交換項目(價格不變,換資源)

降價應該是最後選項,不是直覺反應。

9. 最終問自己:這個價格會讓我成為什麼樣的人?

每一次報價,不只是計價,也是在定義未來的你。

請完成這句話:
如果我用這個價格接下來三個月,我會變成一個____的自己。

  • ☐ 更專業
  • ☐ 更穩定
  • ☐ 更焦慮
  • ☐ 更疲憊
  • ☐ 更懷疑自己

價格,會塑造你成為什麼樣的接案者。

定價,是你對自我價值的選擇

好的定價,不是讓所有人都買得起,而是讓你在完成服務時,不必失去自己。

FAQ:接案者常問的定價問題

Q1:我剛開始接案,應該低價搶案嗎?
A:可短期以學習與曝光為主,但記得標示「試營運價格」,並預設調價時間點。

Q2:若對方只出一半行情,我要怎麼說不?
A:回應方式可以是「依目前預算,這樣的內容我們可以這樣合作⋯⋯」轉為範圍調整,而非直接拒絕。

Q3:怎麼定價才能顯得專業?
A:附上明細、成果指標與界線條款,價格越清楚,專業度越高。

本文作者|Sandy 生涯設計師創辦人

10 年個人生涯諮詢經驗、8 年科技業獵頭資歷,一對一諮詢累積破千人次。曾於獵頭時期協助上萬名候選人優化履歷與面試技巧,擅長挖掘個人強項、破解職涯盲點,幫助專業工作者打造發揮優勢的理想職涯。

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利用設計思考的系統化工具,幫助人們探索自己與規劃理想的生活與工作,透過諮詢、講座、工作坊等各種服務,引導累積破千人改變。

同時致力於培養更多的生涯設計諮詢師,讓有志從業者能從學徒培養計畫中,獲得真正可以接案諮詢的能力。

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