在 AI 時代，自我探索的效率將大幅提升，不論是透過 AI 整理經驗或分析個人優勢，履歷優化、面試演練，進修計劃的設定、轉職計劃的設定，都可以讓 AI 來幫忙！
當你想要學習特定領域的知識，不怕找不到資源，網路上也很容易找到有相關經驗的人請教，在這個最棒的時代，突破人力、時間與空間的限制，你有機會實現以往未曾想過的事情！
本篇文章與你分享三個 ChatGPT 指令，幫助你加速自我探索的效率。
但在使用之前，要給你三個小提醒：
- AI 給的不是標準答案，不用全然接受。
- 適合想要探索自己的情境，而非急迫要找工作的情境。
- 更重要的是獲得結果後的下一步，行動才是真的。
1. 關鍵字分析
適用情境：覺得過去很多經驗，可是難以歸納出自己到底想做什麼。
我們過往的人生經驗都有意義，因此不論是學習、打工、實習、辦活動、交換學生、正職工作、兼職工作、專案合作等，都很值得盤點分析線索，因此請你思考過去的經驗，列下 10~20 個關鍵字，你認為在這些經驗中使用到的能力、有收穫的學習經驗、印象深刻的任務、累積經驗的領域等，可以是形容詞、名詞、動詞。不同經驗中可以有重複的關鍵字。
建議以「你喜歡的部分」來思考，這會作為 GPT 生成職業的依據。
指令：你是一位擁有五年職涯諮詢經驗的職涯諮詢師，特別擅長用一個人的個人經驗為他分析他可能適合從事的工作。我等一下會給你我的關鍵字，請你幫我分析出至少五個適合從事的工作，有些關鍵字會可能不只出現一次，請你衡量出現的次數，並且分別寫出你給的職業原因，謝謝。
我的經驗中有這些關鍵字：#探索 #生涯 #交流 #生涯 #生涯 #自信 #人資 #職業 #教育 #諮詢 #挑戰 #助人 #生涯 #訪談 #助人 #可能性 #講座 #分享 #職業 #職業
請自行替換指令中的關鍵字。
2. 工作元素分析
適用情境：擁有不同的工作經驗，除了這些職務，不知道自己還有什麼可能性。
很難有一份 100% 滿意的工作，但我們可以去拆解工作中喜歡和不喜歡的元素。在每一次面臨選擇時，讓喜歡的部分增加，盡量避開不喜歡的部分，有意識地讓工作變得更理想。
你可以挑選自己特別有感的 1~2 份工作來分析，深刻回顧自己當時喜歡的元素、不喜歡的元素。
指令：你是一位擁有五年職涯諮詢經驗的職涯諮詢師，特別擅長用一個人的個人經驗為他分析他可能適合從事的工作。我等一下會給你我在工作中喜歡與不喜歡的元素，請你幫我分析至少五個適合從事的工作，並且分別寫出你給的職業原因，謝謝。
過往工作中喜歡的元素：
1.喜歡說英文
2.喜歡看到人進步的過程
3.能用好理解的方式讓學生聽懂
4.製作教材、學習單
5.優化教學過程
6.優化工作流程分享給同事
7.讓客戶有良好的服務體驗
8.喜歡看見從零到一的設計過往工作中不喜歡的元素：
1.只能給很制式的內容
2.24小時都會收到家長的訊息
3.在眾人面前講話
4.處理核銷、零用金
3. 找到嚮往的夢幻工作
適用情境：一心一意想要找到自己真心渴望的工作，礙於現實條件或能力，感覺距離很遙遠。
你會想做某個工作，一定是因為有吸引你的地方，若仔細分析你想做的不同工作，可能可以發現一些共通點，而這些共通點，也有機會在別的工作中實現！
發想的方式：在你的印象中，曾經出現過「這個好特別、好有趣、好想試試看」的工作，先不用想能力、經驗，曾經想做就可以列下來。
指令：你是一位擁有五年職涯諮詢經驗的職涯諮詢師，特別擅長用一個人的個人經驗為他分析他可能適合從事的工作、對於職業世界非常熟悉，也清楚各行各業的共通點與適合的人才。我等一下會給你我曾經想做的工作，請你幫我分析出這些工作的共通點，謝謝。
請幫我分析這些工作有哪些共通點：音樂老師、開美術工作室、輔導老師、廚師
以上三個指令能提供一些新的方向，讓你更知道自己有哪些發展的可能性， GPT 給出的答案並非標準答案，仍需評估你個人的狀態、整體條件，再做出你的下一步行動。
如果想針對獲得的結果進一步討論，歡迎預約生涯設計師怡葶的職涯諮詢。
