自我探索

《破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」》這本書提供了有效的筆記系統與工具,幫助人們突破思維限制、規劃目標並實踐理想人生。有四種常見的思維限制:成長經驗、自我設限、完美主義及社會期待,本文分享筆記工具,能有效協助你突破思維束縛,進一步邁向理想生活。
生涯設計師耘萱擔任社工師時,專注於幫助經濟弱勢的青少年和家庭。她在協助這些青少年找尋未來方向的過程中,透過跨領域學習和與生涯設計師創辦人的合作,提升專業技能,也學會了獨立接案和經營斜槓事業,使她能更精準地照亮他人前行的路,獲得深刻的成就感。
在現代繁忙生活中,我們該怎麼從自動導航模式轉變為有意識的生活。一天的日常生活,從起床、通勤、工作到下班後的活動,反映出許多人在日復一日的例行公事中感到麻木和疲憊。為了找回生活的掌控感,我們需要學會有意識地生活,反思和覺察自己的行為,並根據自身需求做出選擇。本文提供許多建議,讓你避免過度消耗能量,從而打造更充實和滿足的人生。
記威以設計師思維看待生涯發展,將其視為一個不斷調整的過程。他喜歡幫助別人,同時希望發展副業,這些動力推動他進入生涯諮詢領域,透過專業學習不斷提升自己。
立婕以對心理學和自我了解的興趣,結合豐富的人力資源經驗,成為生涯設計師。在學徒計畫中學習行銷與接案,將生涯探索融入工作中。並鼓勵對人感到好奇者加入生涯設計師行列,看見新的可能性。
生涯設計師千倚分享擔任公務員的心路歷程,並分享在公家機關工作的特點,你也想成為公務員嗎?看看這些是否符合你想要的工作型態吧!
在擁有多元機會與新興工作模式的今天,越來越多人開始思考自己的生涯方向,希望在工作中找到更多的意義和滿足感,千倚就是其中之一。很榮幸訪談千倚,並分享她的故事,希望能激勵更多人自我探索,並找尋自己想前進的方向。
用簡單的方式,檢視你對自己工作的滿意度,透過動機理論的保健因子與激勵因子,了解自己目前的狀態,針對不同狀態可採取不同的行動。
職涯發展的核心是「釐清方向」與「探索職業」。釐清方向需要評估個人需求和未來發展,而探索職業應超越職務類別,考慮產業、組織規模及工作內容。剛開始工作的夥伴,建議先實際投入工作以累積經驗和理解職場實況,進而有效聚焦職涯發展方向。
近年來,數位遊牧生活方式因其自由和靈活性,吸引許多人成為跨文化工作者。這篇文章介紹了成為數位遊牧者的步驟:從認識自我動機與目標、自我適合度評估,發展遠距工作的基礎素養、數位工具操作能力和專業知識,到尋找遠距工作機會並打造個人品牌。

生涯設計師

利用設計思考的系統化工具,幫助人們探索自己與規劃理想的生活與工作,透過諮詢、講座、工作坊等各種服務,引導累積破千人改變。

同時致力於培養更多的生涯設計諮詢師,讓有志從業者能從學徒培養計畫中,獲得真正可以接案諮詢的能力。

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